白癜风的复发困扰着每一位患者，要想做到减少白癜风的复发，有效的控制白癜风的复发，白癜风治愈后有少数患者有反复发作的可能，但是复发也需要诱因的，临床观察表明，有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%.白癜风若治疗不彻底很容易复发，或者是治愈后患者没有注意好个人的护理，也很容易复发，所以在日常生活中做好预防白癜风复发的工作很重要。那么，生活中怎样避免白癜风复发?

　　1、注意饮食卫生:环境污染对我们的饮食也带来了巨大的影响，无论是饮水，还是农作物都受到了污染;蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物;儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　2、减少紫外线的照射:大气污染造成臭氧层被破坏，更多的紫外线照射到地面，过量紫外线照射会导致白癜风复发。白癜风患者如果长时间暴露在日光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。

　　3、减少接触有害物:尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物，接触这些化学物质是导致手部白癜风的一个主要原因。如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，从事橡胶产业的工人要保护好自己的手部。

　　4、减少自呼吸道进入的有害物:大气污染越来越严重，白癜风患者最好选择空气质量高的地区生活，平时运动时也要注意，不要在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动。

　　通过上述对生活中怎样避免白癜风复发?的详细介绍,相信大家也有了一定的了解,希望对大家能够有所帮助!推荐阅读:白癜风的心里影响才是最重要的