白癜风是一种常见多发的，白斑的出现会给患者造成极大的心理伤害。所以患者要及时科学的治疗，同时日常护理也不可少。但是很多患者在护理的时候，难免会误入一些白癜风的护理误区。那么白癜风的护理误区有哪些?下面听听医院医生的介绍。

　　1、害怕外伤就不锻炼。大家都知道，外伤是导致白癜风发病的一种原因，因此避免外伤对于白癜风的护理也是很重要的。但是因为运动可能会导致外伤，很多患者就不运动了。适当的运动提高自身的免疫能力，对白癜风康复还是有很大的帮助的。

　　2、维生素C一点也不吃。维生素C能阻止合成黑色素的物质，从而阻断了黑色素的生物合成过程。所以很多患者一点维生素C也不吃。虽然维生素C会阻碍黑色素的合成，建议白癜风患者少吃富含维生素C的食物，但是并不是不吃维生素C。

　　3、不晒太阳。白癜风患者要知道，因为暴晒导致过度的紫外线的照射是可能会导致白癜风扩散，病情加重，所以很多白癜风患者就不晒太阳。虽然紫外线的照射对白癜风的康复有一定影响，但是适当的紫外线的照射对白癜风患者的病情还是有很大帮助的。

　　白癜风的护理误区有哪些?以上就是专家的详细解答。同时医院温馨提示：治疗白癜风患者一定要避免进入白癜风在护理中的误区，致使白癜风的治疗难度加大，所以患者还是要及时去专业的医院治疗，避开护理误区，早日治好白癜风。