由于相对比较复杂的发病原因，白癜风的治疗一直被认为是治疗中的难点所在。对于青少年白癜风患者来说，如何有效治*白癜风对于青少年的成长是非常重要的。为了能够有效缓解生活中不利因素给青少年白癜风患者治疗带来的不便，我院白癜风医生提醒广大青少年患者，秋季抑郁是一种常见的心理疾病，对于白癜风治疗是丝毫没有帮助的，如果患者想要加快白癜风治疗时间，需要及时调整自我心态，避免其病症给患者治疗带来的不利影响。

三大建议有助于患者调整自我心态

第一、适当光照调动锌粉情绪

白癜风医院医生徐主任认为，“阳光不充沛”是造成秋季抑郁的第一大因素。当阳光强度较低时，甲状腺素、肾上腺素分泌减少，导致黑色素生成障碍，对于白癜风康复有一定的阻碍作用。而肾上腺素、甲状腺素的激活直接刺激着黑色素细胞的合成，对于患者的康复有一定的促进作用。但是在此过程之中，一定要注意适当的照射，当阳光非常强烈的时候还要做好必要的防晒措施，在*佳的阳光下辅助治疗是患者康复的基本保障。但是特殊部位的头皮白癜风患者在医生的嘱托下进行阳光照射，避免病情加重的局面出现。

第二、少在室内排解不良情绪

秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，所以抑郁症的易感人群应引起重视，如工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人，以及刚刚经历了负面事件又没有得到及时排解的人群。长期在室内工作而缺少体育锻炼的脑力劳动者，其患上秋季抑郁的概率大大加大。所以对于那些长期工作在室内的白癜风患者来说，要多增加户外运动，适当地进行体育锻炼，可通过倾诉来缓解抑郁的情绪，特别是一些面部白癜风患者，不要因为皮肤面部白斑而表现的自卑，坚持积极配合医生治疗才是其康复的根本有效保障。

第三、学会放弃切莫庸人自扰

激发抑郁症发作的心理因素，对男性而言，主要是事业、理想带来的压力，而女性则主要因为情感问题，表现为亲密关系或依赖心理被破坏。因此，相对来说女性更容易患抑郁症，当出现婚姻、家庭变故后，其家庭成员的抑郁症状发生率通常高达80%%以上。其次，中老年人正处于内在生理机制的变化中，因为退休或更年期的影响，情绪波动很大或存在失落心理，容易为环境所左右，而在秋季发生精神抑郁。特别是对于一些病情较为严重的完全型白癜风患者来说，更要学会正确看待自己的疾病，随着我国医疗事业的不断发展，白癜风治疗已经不再是无法攻克的难题，只要患者正确积极看待自我疾病，严格配合医生治疗，白癜风康复根本没有问题。

提醒广大白癜风患者要正确看待自我疾病的发展，而青少年白癜风患者由于自身免疫能力较高，其治疗起来相对更加简单，治疗效果也是非常明显的。所以对于青少年白癜风患者来说，更是要积极看待疾病的发展，切勿因为一时情绪不佳而中断整个白癜风治疗，给白癜风加重造成可乘之机，使之前坚持前功尽弃，只要在医生的帮助下制定合理有效的白癜风治疗方法，积极开展专业治疗，调整好自我心态才是白癜风康复的根本有效措施保障。